気持よくて、簡単にできる気功。楽々動き、十分にゆるむ習慣を。
何かあったときに、自分でできること。夢を叶えたり、心の舵取りをするやさしい方法。
出産と育児の大切なこと。自然に産み、健康に育て、幸せに生活する。