気功のひろば

ブログ

2020.06.17

全体を見る

The Book of Life
6/17のテーマは
Seeing the Whole

以下、天野の訳です。
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あなたはどのように、木を見ますか。

木全体を見ていますか。

全体として見ていないのなら、全く木を見ていないのです。
そこを通りかかり、「ここに木がある。なんて素晴らしい。」
「これはマンゴーの木だ」「よく知らないが、タマリンドの木かもしれない」と言うかもしれません。
しかし、そこに立って見ている時・・私は実際のこと、事実を話しているんですよ、
あなたは決してその全てを見ていない、そしてもし木の全体を見ていないのなら、
あなたはその木を見ていないのです。

気づきについても同じです。
木を見るのと同様、心の挙動全体を見ていないのであれば、あなたは気づいていないのです。

木は、根、幹、大小様々の繊細に伸びていく枝々、
枯れたりしおれたり、あるいは青々とした、虫に食われた、醜い、散っていく葉っぱ、
実、花などでできています。
これら全てを、一つのものとして見ている時、あなたは木を見ているのです。

同様に、そうした見方で心の働きを見ていくと、
その気づきの中には、非難する心、承認や否定、葛藤や虚しさ、絶望と希望、失望などの感覚があり、
気づきは、それら全体に行き渡っていて、ただ一部分だけということはないのです。

そう、この本当にシンプルな感覚で、心を感じていますか。
さながら、絵の全体を見るように。
絵の隅っこの部分だけを見て、「この作者は誰」とは言いませんね。

2020.05.06

あらゆる情動に対して死すべし

The Book of Life
5/6のテーマは、
We Must Die to All Our Emotions

以下、天野の訳です。
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「Emotion」情動とは何を意味するのですか?
感覚のことですか?
反応、感覚の応答ですか?
憎しみ、信心、愛している感覚、同情など、全て「情動」です。
愛や共感などはポジティブなもの、
一方憎しみのような情動はネガティブだと断じて、なくそうと努力します。
愛と憎しみは反対ですか?
愛とは、記憶に基づいた情動、感覚や感情ではありませんか?

愛とは、何を意味するのでしょうか。
もちろん、愛は記憶ではありません。しかしほとんどの方にとっては、愛=記憶です。
だから、愛を知ることがとても難しいのです。
妻を、夫を愛していると言いますが、それはどう言う意味ですか。
あなたを喜ばせてくれるもの、
自分と一緒にいてくれて、私が所有していると思っているものを
愛しているのではないですか?
どうぞよくお聞きください、これらは事実です。作り話ではありません。
目を丸くしないでください。

私たちが愛し、愛していると思っているのは、
「私の妻」「私の夫」というイメージやシンボルであり、
生きている個々人ではないのです。
妻を、夫を、全く知っていないのです。

「知る」と言う意味が、「認識」を意味しているのであれば、
その人のことを決して知ることはできません。
「認識」は「記憶」に基づいています。
苦楽の記憶、とても大事にしてきたり苦しんできた記憶、
自分が所有し、執着してきたものの記憶・・。
恐れ、悲しみ、寂しさ、絶望の暗影があるなかで
どうして愛することができるでしょうか。
野心的である人が、どうして愛することができるでしょうか。
どんなに公明正大であっても、私たちは皆何かを熱望しています。

愛が何であるかを見出すためには、
過去に対して死ななければなりません。
全ての情動に対して死ななければなりません。
良い悪いに対して死ななければなりません。

有毒なものに対してそうするように、努力なしに全てを手放すのです。
つまり、毒だとわかってしまえばいいのです。

2020.04.24

感覚を超えた美しさ

The Book of Life
4/24のテーマは
Beauty Beyond Feeling

以下、天野の訳です。
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熱い心なくして、どうして美が存在できるでしょうか。
絵や写真、建築物、女性の肖像、そうしたものの美しさについて話しているのではありません。
そうしたものには、それぞれ固有の美しさがあります。
人間によって手を加えられたもの、例えば、聖堂、寺院、絵画、詩、彫像…。
それらは美しいかもしれないし、美しくないかもしれません。

そんなことではなく、
熱い心がなければ、はっきり気づくことも、理解することも、知ることもできない、
感覚も思考も超えた美が存在するのです。
「熱い心」という言葉を誤解しないでください。
これは、醜い言葉ではありません。
マーケットで購入できるものでも、ロマンチックに語り合うものでもありません。
感情や感覚とは、全くもって関係のないものです。
きちんとした、立派な何かでもありません。

「熱い心」は、あらゆる偽を滅する炎です。
そして、わたしたちは常に恐れています。
その炎が、私たちが可愛がり、大切だと呼ぶものを
食い尽くしてしまうことを。

2020.03.09

執着とは、自分を欺くこと

The Book of life
3/9のテーマは
Attachment Is Self-Deception

以下、天野の訳です。
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「私たち」とは、私たちが「所有しているもの」です。
「私たち」とは、私たちが「執着している何か」です。

執着には微塵の貴さもありません。
知識への執着は、その他の快楽的耽溺となんら違いはありません。
執着とは、自己陶酔です。それが最低であろうと最高のレベルであろうと。
執着とは、自分を欺くことです。
自らの虚しさからの逃避です。

空虚さを埋め合わせるために、
多くのものがなければ私がなくなってしまうから、
執着している「もの」……財産・人々・考えが
いちばん重要になってしまうのです。

自分がなくなることへの恐れが、所有に向かわせるのです。
そして恐れは幻想を生み出し、様々な結論につなぎとめます。
物質的なものであれ、観念的なものであれ、そうした結論は
智慧の結実、すなわち自由を妨げます。

自由とは、ただ真実のみが存在しうる状態です。
この自由がなければ、本当の智慧が、狡猾な「まやかしの賢さ」にすり変わってしまうのです。
まやかしの賢さは、いつも錯綜し破壊的です。
この自己防衛的な、嘘の賢さが執着を作り出すのです。

執着が苦しみを引き起こす時、
無執着を求め、放棄することの自尊と虚栄にうつつをぬかすこともまた、嘘の賢さです。
「まやかしの賢さ」の働きを悟ることが、智慧の始まりなのです。

2020.02.17

思考から自由な行動

The Book of Life
2/17のテーマは
Action Without the Process of Thought

以下、天野の訳です。

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観念とは、どういうことですか。
そう、思考していることですね。

観念は、思考的、精神的な働きのことです。
思考はいつもある種の反応です。
意識的にせよ、無意識的にせよ。
思考は言語的なプロセスで、記憶に基づいたもの。
時間のプロセスなのです。

ですから、思考に基づいて行動する時、
あらかじめ決められた、周囲と関係のない行動にならざるを得ません。
観念と観念は対抗しなければなりません。
観念は観念によって支配されなければなりません。
行動と観念の間には隔たりがあるのです。

では、観念なしに行動することは可能ですか。いかがでしょうか。
私たちは、観念がいかに人々を分け隔ててきたかを知っています。
既に説明しましたが、知識と信仰は本質的に分け隔てる特質があるのです。
信条が人々をつなぐとこは決してなく、常に人々を隔絶させてきたのです。
信条、観念、あるいは理想に基づいて行動するのなら、
隔絶され、分断されたものにならざるを得ないのです。

思考プロセスから離れて、自由に行動することは可能ですか。
思考とは、時間、計算、自己防衛、信仰の過程であり、
否定し、非難し、正当化するプロセスです。

もちろん、私同様、あなたにも必然的に訪れることでしょう。
観念から全く自由になって行動する。それはあり得ますか。

2020.01.27

静かな心、素のままの心

The Book of Life
1/27のデーマは
Quiet Mind,Simple Mind

以下、天野の訳です。

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自分自身に気づき、目覚めていくと、日々の行動全てが
私、エゴ、自我のおおいを取る方法になりますね。

自我は、とても複雑なプロセスです。
他者との関係、毎日の活動、どんな話をし、予測し判断するか、
どのように自他を非難しているのか。
そうした中だけで、自我は見出され
条件づけられた思考が明らかになります。

このプロセス全体に気づくのは、とても重要ではないでしょうか。
瞬間瞬間の真実に気づくことによってのみ、
時間を超えた、永遠のものを見いだすことができるのです。
自分に対する気づきがなければ、永遠はありえません。
自分を知らないのなら、永遠とは、
単なる単語、象徴、憶測、教義、信仰でしかありません。
心はその幻想の中へ逃げ込むのです。

しかし、日々の多種多様な活動の中で
「私」というものを理解し始めると、
その中で、はっきりとした覚醒が起こるのです。
何の努力も、名前も時間もないものがそこにあるのです。

けれど、永遠は、自分を知ることの報酬ではありません。
永遠なるものを追い求めることはできません。
心が永遠を獲得することはできないのです。
永遠は、心が静かな時にそこにあります。

心が静かであるのは、ただそのままである時、
何の蓄積もなく、責め、判断し、比較することのない時だけです。
真実を理解することができるのは、素のままの心だけです。
言葉、知識、情報でいっぱいになっている心ではありません。
分析し計算する心は、素のままの心ではないのです。

2019.12.27

創造しつつある精神

The Book of Life
12/27のテーマは、
A Mind in the State of Creation

以下、天野の訳です。
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瞑想とは、
意識が寄せ集めてきた、あらゆるものをなくして
心を空っぽにすることです。

そうすれば、…
そうしたくないでしょうが、
そんなことはかまいません、ただ聞いてください。…

心にとてつもない空間があり、それが自由なのだと気づくでしょう。

ですから、ただ待っているのではなく、
一番始めに自由を希求する必要があります。
最終的に自由を手にするのだと。
仕事の中でも、人間関係でも、すべてのなすことの中に必ず、
自由の重要性を見出そうとしていくのです。
すると、瞑想は創造だと気づくでしょう。

私たちは、創造という言葉を軽々しく口にし、いともたやすく使います。
画家はキャンバスにいくつかの色を落とし、そのことにものすごく興奮します。
それは彼の自己満足であり、自己表現の手段です。
また、お金を稼ぎ名声を得るための商売ですが、彼はそのことを「創造」と言うのです。
画家たちは皆「創造」し、「創造的」画派がいくつもあるといいますが、
それらは「創造」と何ら関係がありません。
ある特定の社会の中で条件づけられた、意識的な反応でしかありません。

私がお話ししている「創造」は、全く別のことです。
心が「創造という状態」になっているということです。

そこに表現はあるかもしれないし、ないかもしれません。
表現ということ自体は、たいして意味のないことです。
創造には何の理由もいらないのです。

創造しつつある精神は、瞬間瞬間に、死し、生き、愛し、ただそこにある。
そのすべてが、瞑想なのです。

2019.11.25

愛は危険

The Book of Life
11/25のテーマは
Love is Dangerous

以下、天野の訳です。
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愛なしで、どうして生きていくことができるでしょうか。

それは、ただ存在しているだけです。
愛なしの生活とは、抑制、混乱や苦痛であり
私たちが創り出しているのは、たいていそんなものです。

私たちは、生存のために組織を作り、
武力的な闘争は避けられないものとして受容しています。
生存する。そのために絶え間なく力を求め続けているのです。

もちろん、愛があるなら、
組織は本来の正しい集まりとなるでしょう。
でも、愛がなければ、組織は悪夢となり、
単に機械的、効率的に、軍隊のようになっていくのです。

現代社会は、効率ばかりを重んじているので、
私たちは軍隊を持たなければならないのです。
そして、軍隊の目的は戦争を創り出すこと。
いわゆる「平和」と呼ばれる中にあっても
効率的にしようと考えれば考えるほど、
無慈悲で、冷酷で、無感覚になっていくのです。
これが世の中に混乱がある理由で、
官僚制がどんどん強くなり、
政府がますます全体主義化していくのもそのためです。

私たちは、心ではなく脳みその中で日々を暮らし、
これらを全て避けられないものと甘受しています。
なので、「愛がない」のです。

愛は生命の中で、最も危険で、不確かな要素です。
私たちは、不安定を望まず、危険に晒されたくないので、
頭の中で生きているのです。

愛に生きることは危険で、私たちは危険であることを望まないのです。
私たちは効率的に生きようとしています。
単に組織という体制の中で生きようとしているに過ぎないのです。

それは、組織が秩序と平和をもたらしてくれるだろうと思っているからです。
組織が秩序と平和をもたらすことは決してありません。

ただ愛のみが、思いやりだけが、慈悲だけが
秩序と平和をもたらすことができるのです。
究極的に、そしてこの今に。

2019.11.02

一日に四季を生きる

The Book of Life
11/2のテーマは
Live the four Seasons in a Day

以下、天野の訳です。

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常に新しく再生し、新生し続ける。
これは必要不可欠な、そうすべきことではないですか。

もし今が、昨日の経験という重荷を背負っていたとしたら、
再生はあり得ないでしょう。

再生とは、生まれる、死ぬという行為のことではありません。
相反するものを超越しています。
ただ記憶の蓄積から自由であることのみが、再生をもたらします。

どのような理解も、今の中に蓄えられることはないのです。
なんの比較も、判断もしないときにのみ、
心は今に気づくことができます。

今を変えようとする、あるいは非難しようとする、
その無理解な欲望が、今を過去につなぎとめているのです。

現在という鏡に、過去がそのままに、なんの歪曲もなく映し出されている。
そうした理解の中にのみ、再生はあります。

存分に経験し、あますところなく生きている時には、
その経験は、後になんの跡形も残しませんね。
ただ不完全な経験のみが、その跡を残し、
自我を強化する記憶を持続させるのです。

私たちは、現在を、目的に到達するための手段と考えています。
そのため、今ということの計り知れない重要性が失われています。
今は永遠です。
でも、装飾され、寄せ集められた心が、どうやって
寄せ集めなどではなく、あらゆる価値を超越していて、永遠であることを理解できるでしょうか。

経験が立ち上がってくるたびに、
その経験を、できる限り全霊で、深く体験し尽くすのです。
考え尽くし、感じ尽くす、広く深く。
あなたの判断や、こうだと思ったことの中にある、
苦痛や悦楽に気づくのです。

全てを経験しつくしている時にのみ、再生があります。
私たちは、一日のうちに四季を生きているようでなければなりません。
鋭敏に気づき、経験し、理解し、
日々の寄せ集めから自由になるのです。

2019.10.15

教化され、すり減る心

The Book of life
10/15のテーマは、
Drowned by Influence

以下、天野の訳です。

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心は、なぜ老いていくのでしょう。
次第に年をとり、能力が落ち、同じことを何度も繰り返し、
習慣の中に捕らわれる。
性的、宗教的、職業的な、あるいは様々な欲求による習慣に。
そういう意味で、老いている。ちがいますか。

心は、数限りない経験と記憶によって大きな重荷を背負わされ、
悲しみのために、あまりにも傷つき損なわれているので、
何一つ新鮮に見ることができず、
いつも、記憶、自分なりの結論、決まった方式に基づいて解釈し、引用する。
権威に縛られてしまっている。
これが老いた心です。

なぜこんなことが起こるのか、わかりますね。
私たちの教育は全部、単なる記憶の培養です。
そして、新聞雑誌、ラジオ、テレビなどのマスコミもありますね。
教授たちは、何度も何度も繰り返し、講義を聞かせるでしょう。
あなたの頭の中がその繰り返し言っていることにしっかり染まるまで。
そしてあなたは、試験でそれを吐き出し、学位を獲得し、
さらに仕事を、決まり切った仕事を、絶え間ない繰り返しを続けていくのです。

それだけではありません。
人それぞれにこうなりたいという内なる葛藤があり、いつもその不満に苛まれています。
競争は仕事のみならず、神への競争もあります。
神の近くにあろうとし、より早くそこに至る道を求める。

そう、起こっているのは、つまりこういうことです。

プレッシャー、ストレス、張り詰めた緊張。
私たちの心は、いっぱいいっぱいになっていて、
教化され、悲嘆に沈み、溺れ死んでいる。
意識している、していないに関わらずです。
私たちは、心をすり減らしている。
心を用いているのではなく。

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