気功のひろば

季節の気功・卯月~花開く心

墨絵
日時 2021.4.11(日)13:00〜15:30
場所 朝日カルチャーセンター京都

桜の頃。「楽に気持ちよく動く」ことを心がけていると、
体がゆるんで骨盤が動いてくるのと同時に、
心も解き放たれていきます。

心を楽に、胸を開き、呼吸を整えてすーっと深い眠りに導き、
コロナに負けないしなやかで強い心身を育てていきましょう。

あくび、ゆすり、ゆれなどの簡単な呼吸や動作が、
他の季節にはない、とても大きな効果を発揮してくれます。
無理なく、楽々のびのび動いて
体がほどけ、心が大きく開く
本当の春の気持ちよさを味わってください。

四季折々の美しさが際立つ京都。
東山を望む八階の教室で、リラックスを深めながら
たっぷり2時間半。
一年の季節の変化に合わせて、
心身を自然に整えていきましょう。
全国各地から参加者が集います。

*季節に合わせてその月の心身の調整をしていきますので、
続けての受講がおすすめです。→3ヶ月連続
楽な、動きやすい普段着でどうぞ。

*人気講座です。お早めにお申し込みください。

*テキスト『季節をめぐる気功』天野泰司・春秋社
『はじめての気功 楽になるレッスン』天野泰司・ちくま文庫
『季節の気功』パンフレット・NPO法人気功協会

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日時 2021.4.11(日)
13:00〜15:30
会場 朝日カルチャーセンター京都
〒604-8005
京都市中京区河原町三条上ル
京都朝日会館8F
TEL:075-231-9693
お申し込み
定員 25名
受講料 ACC会員 3,443円 一般3,993円
講師 天野泰司(NPO法人気功協会 運営責任者)