気功のひろば

秋の気功 ~腰痛になる心理

墨絵
日時 2018.11.17(土)13:00〜15:00
場所 朝日カルチャーセンター中之島

この季節に気になる、腰痛や冷え。

人に言えない我慢やストレスも、その一因です。
講座では、そうした心の働きを知った上で、身体から症状を変え、
秋を快適に過ごす方法を学びます。

心地よい自己マッサージやてあて、呼吸や運動で
身体がすっかり楽になると、
なんだか心も軽くなり、
気がつけば辛さを忘れてしまいます。

「自分でできることがある」ことが、毎日を支えます。
対症療法ではなく、本質的な
やさしい方法を身につけていきましょう。

*11月は、13時からの開講です。*

*会場は椅子式です。
ゆったりした普段着、かかとのない靴でお越し下さい。

*テキスト『はじめての気功』(ちくま文庫)
ほか、当日販売もいたします。

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日時 2018.11.17(土)
13:00〜15:00
会場 朝日カルチャーセンター中之島
〒530-0005
大阪市北区中之島2-3-18
中之島フェスティバルタワー
TEL:06-6222-5222
地下鉄四つ橋線「肥後橋」、京阪中之島線「渡辺橋」直結

*フェスティバルホールの赤い大階段の左、
オフィス用直通エレベータでまず13階へ。
エレベーターを乗り換え18階、
朝日カルチャー・2番教室へお越し下さい。
事務室の並びです。
お申し込み
定員 20名
受講料 一般 3,240円
講師 天野泰司(NPO法人気功協会・運営責任者)