気功のひろば

季節の気功・葉月 〜しっかり休むコツ

墨絵
日時 2021.8.8(日)13:00〜15:30
場所 朝日カルチャーセンター京都

暑さがピークになる頃は、しっかり休むことが大切。
でも、だらんとしているだけでは疲れが抜けません。
どこが疲れているかをはっきりさせて
ゆっくり動いたり、やさしく体をなでて
心地よくゆるみ、ストンと深いリラックスへと導きます。

お腹の調子を崩しやすい時期なので、
消化器を元気にする「のび」や「ゆれ」の動きで、
胃腸の働きを整え、気分もスッキリさせましょう。

四季折々の美しさが際立つ京都。
東山を望む八階の教室で、リラックスを深めながら
たっぷり2時間半。
一年の季節の変化に合わせて、
心身を自然に整えていきましょう。
全国各地から参加者が集います。

*季節に合わせてその月の心身の調整をしていきますので、
続けての受講がおすすめです。→3ヶ月連続

*楽な、動きやすい普段着、かかとのない靴でどうぞ。

*人気講座です。お早めにお申し込みください。

*テキスト『季節をめぐる気功』天野泰司・春秋社
『はじめての気功 楽になるレッスン』天野泰司・ちくま文庫
『季節の気功』パンフレット・NPO法人気功協会

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日時 2021.8.8(日)
13:00〜15:30
会場 朝日カルチャーセンター京都
〒604-8005
京都市中京区河原町三条上ル
京都朝日会館8F
TEL:075-231-9693
お申し込み
定員 25名
受講料 ACC会員 3,443円 一般3,993円
講師 天野泰司(NPO法人気功協会 運営責任者)