季節の気功・皐月 〜伸びていく体

新緑の眩しい頃。
肝臓を元気にして排泄力を高めていくと、
巡りがよくなって、スッキリ爽やかな心身へ切り替わります。

免疫系の働きを高めるのにもよい季節。
呼吸、てあて、温めなどの簡単な方法で、
しっかり着実に免疫力を上げていきましょう。

四季折々の美しさが際立つ京都。
東山を望む八階の教室で、リラックスを深めながら
たっぷり2時間半。
一年の季節の変化に合わせて、
心身を自然に整えていきましょう。
全国各地から参加者が集います。

*季節に合わせてその月の心身の調整をしていきますので、
続けての受講がおすすめです。→3ヶ月連続
楽な、動きやすい普段着でどうぞ。

*人気講座です。お早めにお申し込みください。

*テキスト『季節をめぐる気功』天野泰司・春秋社
『はじめての気功 楽になるレッスン』天野泰司・ちくま文庫
『季節の気功』パンフレット・NPO法人気功協会