内容 | 今年1月からスタートしたばかりのフレッシュな教室です。 股関節や腰に症状のある方もいらっしゃるので、 ふりこや円、波の動きを中心に、 体に無理のない、自然なやさしい動きをしながら、 心身がゆるみ、からだの気持ちよさが育つよう、 あれこれあれこれやっています。 そして時には簡単な薬膳やお茶、健康情報やその実践も取りまぜ、 いいと思ったことはなんでもありの節操のなさ、気楽さ(笑)。 最後はやっぱりふたりづつ組んでのてあて。 ふうわりやさしい気持ちになって、終わります。 |
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会場 | 船橋勤労市民センター |
会場所在地 | 船橋市本町4-19-6 |
アクセス | JR総武線・京成線 船橋駅 から徒歩 5分 |
開講日 | 毎週 火曜日 10:00〜11:30 |
受講料 | 3000円/1ヶ月 |
Eメール | satoimmoyaku5656@gmail.com |
電話番号 | 047-464-8907 |
担当者 | 田中さとみ |
講師 | 田中さとみ |
講師紹介 | 自身が変形性股関節症のため、動くに動かせぬ体に いろんな堅さをためこんでいました。 気功の学校でそれが180度の転換! あらためて気功の素晴らしさを実感し、心底惚れこんでいます。 これからもたくさんの方といっしょに楽しんでいきたいと思っています。 |