内容 | ほっと楽になる、心地よい旬の養生。 気がついた時に自分でできる、効果的な運動や呼吸、てあてや瞑想を、季節に合わせて学びます。 やさしく自然に、自分で心身を整える方法の全てが「気功」。春夏秋冬、温湿度や日照の変化が心身に与える影響は想像以上に大きく、季節ごとに身体の大きな変化が促されます。季節にぴったりの簡単な気功を知り、楽に実践することで、生まれ変わったような収穫を得ることができるでしょう。 休憩をはさんでたっぷり2時間半、深く休んで目覚めるような時間。1回ごとの受講も可能ですが、身体にお得な継続受講をおすすめします。(天野) |
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会場 | 朝日カルチャーセンター中之島教室 |
会場所在地 | 大阪市北区中之島2-3-18 中之島フェスティバルタワー18階 |
アクセス | 京阪中之島線「渡辺橋」駅 から徒歩 3分 |
開講日 | 月1回 日曜日 第2週 10:30〜13:00 |
受講料 | 10329円/3ヶ月 3993円/1回 朝日カルチャーセンター会員は割引価格が設定されています。 |
電話番号 | 06-6222-5222 |
担当者 | 朝日カルチャーセンター中之島教室 |
講師 | 天野泰司 |
講師紹介 | NPO法人気功協会 運営責任者。 大学在学中に気功と出会い、育児を機に整体と出会う。「やさしくて効果があるものはすべてが気功」という視点で、心身技法の統合に挑み、新しい地平を拓く。ライブ感覚の授業で自然の原理をシンプルに伝え、あくび、のび、笑いなど、日常の動作を組み合わせて大きな効果をあげる。 著書に『気功入門』『治る力 病の波を乗りこなす』新刊『季節をめぐる気功』(春秋社)、『気功の学校』『はじめての気功』(筑摩書房)など。 |