気功のひろば

季節の気功・水無月~皮膚をきれいに

墨絵
日時 2020.6.14(日)13:00〜15:30
場所 朝日カルチャーセンター京都

梅雨になると、湿気で体が覆われるので、
息苦しかったり、皮膚トラブルも多いもの。

手足を楽に動かしてよく伸ばしておくと、呼吸がしやすくなり、
皮膚もサラッとしてきます。

皮膚は神経や呼吸と深くつながっているので、
きれいな肌と気持ちよい息のためには
ホッと心を休めて、息を深くすることも大切。

頭や恥骨のてあても覚えて、習慣にしていきましょう。

四季折々の美しさが際立つ京都。
東山を望む八階の教室で、リラックスを深めながら
たっぷり2時間半。
一年の季節の変化に合わせて、
心身を自然に整えていきましょう。
全国各地から参加者が集います。

*季節に合わせてその月の心身の調整をしていきますので、
続けての受講がおすすめです。→3ヶ月連続
楽な、動きやすい普段着でどうぞ。

*人気講座です。お早めにお申し込みください。

*参考書籍
2/20新刊! 『季節をめぐる気功』天野泰司・春秋社
『はじめての気功 楽になるレッスン』天野泰司・ちくま文庫
『季節の気功』パンフレット・NPO法人気功協会

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日時 2020.6.14(日)
13:00〜15:30
会場 朝日カルチャーセンター京都
〒604-8005
京都市中京区河原町三条上ル
京都朝日会館8F
TEL:075-231-9693
お申し込み
定員 25名
受講料 ACC会員 2,750円 一般3,300円
講師 天野泰司(NPO法人気功協会 運営責任者)