気功のひろば

春を迎え入れる気功 〜身体を巡る四季

墨絵
日時 2020.3.7(土)10:00〜12:00
場所 朝日カルチャーセンター中之島

花粉症が出てくる時期に、
つらい症状を自然な方法で楽にしていくと、
きゅっと引き締まった「冬の身体」から
ふわっとゆるんだ「春の身体」に切り替わっていきます。

花粉症のある方も、ない方も、この時期に
目や鼻をてあてしたり温めると、
骨盤が気持ちよく開いて、心身ともにほっとリラックス。

キュッと固まった肩を楽に動かし、
冷えやすい足腰のマッサージもていねいに。

春の変化が順調だと、一年の心身のコンディションも快調です。

四季にそって変化する身体を見渡しながら、
大切な「体に春を迎え入れる」気功を学びましょう。

会場は眺めの良い、
フェスティバルホール上階のスタジオ。
都会のオアシスでゆったりと。
老若男女どなたでも、ご参加ください。

*会場は、フローリングで椅子式です。
ゆったりした普段着、上履きか靴下持参でお越し下さい。

*テキスト『はじめての気功』(天野泰司・ちくま文庫)
新刊『季節の気功(仮題)』(春秋社) …予定
当日販売もいたします。

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日時 2020.3.7(土)
10:00〜12:00
会場 朝日カルチャーセンター中之島
〒530-0005
大阪市北区中之島2-3-18
中之島フェスティバルタワー
TEL:06-6222-5222
地下鉄四つ橋線「肥後橋」、京阪中之島線「渡辺橋」直結

*フェスティバルホールの赤い大階段の左、
オフィス用直通エレベータでまず13階へ。
エスカレータで12Fへ降りて、コンビニ奥の
「スタジオ」へお越し下さい。
事務室の並びです。
お申し込み
定員 20名
受講料 ACC会員 2,750円 一般 3,300円
講師 天野泰司(NPO法人気功協会・運営責任者)