＊出版記念＊　季節の気功・弥生～骨盤と性

*3/8(日) → 3/29(日)15時になりました !

朝日カルチャー3/4-9の休館に伴い、「中止でなく延期」にすることができました。

コロナ対応の方法も実習します。
リラックスを深めながら、呼吸を深くし、体力を養う、
呼吸器系疾患の急処などをじっくり実習しますので、ぜひお越しください。

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✴︎講師の新刊『季節をめぐる気功』出版記念講座です !

男女共に、体の変化の大きな季節。
寒さのピークを越えたら、いよいよ骨盤が開き、
生命活動が一遍に盛んになっていきます。
体質とあきらめていたことでも、
この季節なら変わることも。

1月、2月のおさらいもしながら、
気持ちよく体をゆすったり、ゆらしたり。

骨盤の動きをスムーズにし、
体をくまなくゆるめて、ほぐしていきます。
骨盤が動き出すので、女性の体調改善は
特にスムーズに進みます。
生理痛や不順、イライラ、生理的な冷えなども、
この時期に集中してケアしましょう。

お子さんが欲しい方にとっても最高の準備調整期。
ご夫婦での参加もおすすめです。

四季折々の美しさが際立つ京都。
東山を望む八階の教室で、リラックスを深めながら
たっぷり2時間半。
一年の季節の変化に合わせて、
心身を自然に整えていきましょう。
全国各地から参加者が集います。

*続けて受講していただくとより効果がはっきりし、
おすすめです。
楽な、動きやすい普段着でどうぞ。

*人気講座です。お早めにお申し込みください。

*同日朝10時から、朝日カルチャー大阪・中之島でも「春を迎え入れる気功」振替講座を開講します。

*参考書籍
新刊『季節をめぐる気功』春秋社
『季節の気功』パンフレット・NPO法人気功協会 300円
『はじめての気功 楽になるレッスン』天野泰司・ちくま文庫