気功のひろば

季節の気功・師走~心と体の大掃除

墨絵
日時 2019.12.8(日)13:00〜15:30
場所 朝日カルチャーセンター京都

年末は、一年の心身の疲れを洗い流す好機。
自由にゆすったり、楽に声を出したり、
全身をなでたり、関節を楽に動かしたりしながら、
内に隠れていた違和感や気持ち良さに気づき、
全身のメンテナンスをしていきましょう。

体がゆるむと、心も楽にほどけていくもの。
この一年の良かったこともよくなかったことも、
動いてほぐしながら全部水に流して、
生まれ変わったような、まっさらな心に。

心身がゆるんですっきりすると、過去の習慣や記憶に引きずられず、
すっと前を向いて希望に向かって進みやすくなります。
隅々までリフレッシュして、
新しい年を迎える体の準備を。

四季折々の美しさが際立つ京都。
東山を望む八階の教室で、リラックスを深めながら
たっぷり2時間半。
一年の季節の変化に合わせて、
心身を自然に整えていきましょう。
全国各地から参加者が集います。

*続けて受講していただくとより効果がはっきりし、
おすすめです。→3ヶ月連続
楽な、動きやすい普段着でどうぞ。

*人気講座です。お早めにお申し込みください。

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日時 2019.12.8(日)
13:00〜15:30
会場 朝日カルチャーセンター京都
〒604-8005
京都市中京区河原町三条上ル
京都朝日会館8F
TEL:075-231-9693
お申し込み
定員 25名
受講料 ACC会員 2,750円 一般3,300円
講師 天野泰司(NPO法人気功協会 運営責任者)