気功のひろば

気功入門 〜からだの自然が目を覚ます

墨絵
日時 2019.2.9(土)10:00〜12:00
場所 朝日カルチャーセンター新宿

気功の初歩から、目の疲れ・肩こり・花粉症まで。
気になる症状のやさしい改善法を通じて、
心身に眠る大きな力を引き出す方法を体験します。

春が待ち遠しいこの頃は、心と身体の調整にとてもよい季節。
厳しい寒さを乗り越え、一気に春に向かう勢いがあるのです。

自分をやさしくなでたり、
体をゆらしたり、ブランブランと腕をふったり。
力を抜いて楽に気持ちよく動きながら、
心も体も自由に、のびのびと。

どなたでも参加していただけます。

2時間、リラックスしながら体をゆるめます。
あっという間の楽しいひと時になるだろうと思います。
ゆったりした心持ち、
かかとの低い靴、楽な動きやすい普段着で。
着替えは不要、椅子式です。

参考テキスト 
気功入門 からだの自然が目を覚ます』春秋社・天野泰司
*12刷のロングセラー。事前にお読みください。

はじめての気功〜楽になるレッスン』
ちくま文庫・天野泰司
*携帯しやすい文庫、動画バーコード付。

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日時 2019.2.9(土)
10:00〜12:00
会場 朝日カルチャーセンター新宿
*2016年10月から10〜11階にフロアを移転。受付は10階へ。

〒163-0204 新宿区西新宿2-6-1 新宿住友ビル
tel.03-3344-1941
 JR・小田急線・京王線・東京メトロ 丸の内線「新宿」8分
 東京メトロ 丸の内線「西新宿」5分
 都営地下鉄 大江戸線「都庁前」 A6出口直結
お申し込み
定員 25名
受講料 一般 3,996円
講師 天野泰司(NPO法人気功協会・運営責任者)