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2021.2.14(日)13:00〜15:30 |
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朝日カルチャーセンター京都 |
肩甲骨をほどいていくことは、花粉症に有効。
肩をまわし、無理なく楽に大きく動かして、肩の荷を下ろし、
なでたりあくびをして、心もゆるめ、不安を解消。
よく眠れることで健康が回復し、同じ状況でも心身の余裕につながります。
そして、胸腺をなでたり、鎖骨のくぼみをゆるめ、
本質的な方法でじっくり、免疫をあげていきましょう。
四季折々の美しさが際立つ京都。
東山を望む八階の教室で、リラックスを深めながら
たっぷり2時間半。
一年の季節の変化に合わせて、
心身を自然に整えていきましょう。
全国各地から参加者が集います。
*季節に合わせてその月の心身の調整をしていきますので、
続けての受講がおすすめです。→3ヶ月割
楽な、動きやすい普段着でどうぞ。
*人気講座です。お早めにお申し込みください。
*参考書籍
テキスト/最新刊『季節をめぐる気功』天野泰司・春秋社
『はじめての気功 楽になるレッスン』天野泰司・ちくま文庫
『季節の気功』パンフレット・NPO法人気功協会
日時 | 2021.2.14(日) 13:00〜15:30 |
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会場 | 朝日カルチャーセンター京都 〒604-8005 京都市中京区河原町三条上ル 京都朝日会館8F TEL:075-231-9693 お申し込み |
定員 | 25名 |
受講料 | ACC会員 3,300円 一般 3,850円 設備費110円 |
講師 | 天野泰司(NPO法人気功協会 運営責任者) |