涼やかな体へ

暑さがつづきますね。
九州のみなさんは、雨風大丈夫でしたか。
こちらは、日差しと風は強いのですが、雨が降りません。
15時頃に「強い雨」マークがついているので期待。
(→ちょっと降りました!!)

今週末、天野の単発講座
8/10(土)10時「夏の気功 〜涼やかな体へ」、
朝日カルチャー中之島です。

フェスティバルホールの赤い大階段、左のオフィス棟エレベータで13F、
そこからエスレータで12F、コンビニ奥のスタジオへいらしてください。
下にホールがあるので、13Fでは空洞をささえるための
大きな鉄骨が見えるデザインになっていて、
「都会の快適さ」がいつもあります。

眠りの深さは、健康に直結しています。
神経的な疲れが抜けると、呼吸と眠りが深くなり、
心身が軽くなります。

講座では、心身を
深いところからゆっくり時間をかけてゆるめ、
夏の急処のてあてや、伸びやかな動きで偏りをほどきます。
涼しい会場で疲れをとり、楽になって帰ってくださいね。

前日までの申し込みがオススメですが、
当日でも受付可能です。

*会場はフローリングで、椅子式です。
上履きがあれば楽かと思います。
詳細・申し込みはACCへ。

酷暑の深い休息に。おまちしております。(純)