気功のひろば

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2019.07.31

8/4 (日)カルチャーへどうぞ

祇園祭が終わった途端、きびしい暑さの京都です。
夕立が待たれます。。
ねこの体調にも気をつかいつつ、昨日は夕方、
おいしい紅茶屋さんで過ごして、生き返りました。

今度の日曜日、8/4・13時ー15時半、
朝日カルチャー京都「季節の気功〜疲れが抜ける」です。
涼しい会場で、ゆったりと心と体を休めてください。

以下、内容です。

・・・・・
夏の暑さが本格化してくると、
上手に体を休めるとが大切になります。

深い休息のコツは、まず頭に上がっている気を下ろすこと。
頭に軽くふれる、胸をなでおろす、
足裏をゆっくりなでる、などのとても簡単なことで、
心身がストンとゆるみ、疲れが抜けてゆきます。
・・・・・

タイトルに、さまざま思いを巡らしていたのですが
暑くて、どうぞいらしてください! としか申し上げられません。
深いところからの休息を。

詳細・申し込みはこちらから。(純)

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