通信講座Self　20名限定で!

好評の通信講座「気功の学校Self」
第27期が5月から始まります。

遠方の方や、教室に通いにくい方でも、
通信講座Selfなら、自宅でDVDを見ながら
自分の生活リズムに合わせて気功を学ぶことができます。

通信講座の良いところは、
自分で気功をする習慣が自然に身につくことです。
自分の体と向き合う時間ができることで、体との対話が進み、
心身の自己調整や病気からの回復作用が働きやすくなります。
そして、自分で習慣にしたことは、後戻りすることがほとんどなく、
一生涯役に立ってくれます。

Self講座の特徴は、
毎月のテーマを、とてもシンプルかつ自然な動作に絞り込んでいるところです。

5月は、
　力を抜いて腕をぶらんぶらんと振る、「ふりこ」の動きを続けます。
6月は、
　「円」の動きで足腰の力を養いながら、ゆっくり楽に動くコツをつかみます。
7月は、
　波のように体をゆらしながら、体の内からの自発的な動きを引き出します。

やさしくて簡単な動きだからこそ、自分で続けていくことができ、
自然な動作なので、体に負担をかけることなく、
健康でしなやかな心身を培っていくことができます。

もう一つの特徴は、
最初に講師とやりとりをしながら、
このSelf講座を通じて何をどのように実現したいのか、
適切な形の目標設定をしていくことです。
具体的な心身の状況や、仕事や生活環境に応じて
適切なアドバイスがあるのはとても助かりますし、
どのようにイメージすると願いが叶いやすいかという、
言葉の使い方もフィードバックしますので、
潜在意識の大きな働きも加わって、
夢がより自然に叶いやすくなります。

今回は、定員を絞り込み、
20名までとさせていただきます。

皆様のご参加をお待ちしております。
担任　天野泰司

詳細と申し込みはこちらから。