Monthly Live 4/ 9配信!
*4月から10時半開始です !*
春は、本質的な体質改善の好機!
簡単なことで、心身が大きく変わります。
4/9(土)午前10時半〜、月イチ「Montly Live」配信します。
免疫強化シリーズ第13回目、2022年4月のテーマは「笑い」。
4月頃は、気候も暖かくなり、
体がゆるみ、精神的にもリラックスしやすい季節。
花が開き、草木が芽を出し、思わずニコッとしてしまう空気に包まれています。
この時期に笑いと微笑みの習慣をつくっておくと、
その明るくて心地よい感覚が一年中続きます。
あくびの呼吸、肩のストン、首まわしなどを ていねいに行って、
心にかかっていたブレーキを外して、
自由に気持ちよく笑うことができる心身にしていきましょう。
免疫が上がることはもちろん 心身がほがらかで心地よく、
明るい空想が自然に湧き起こってくる 「幸せ体質」が培われていきます。(天野泰司)
毎月1回、天野泰司『季節をめぐる気功』(春秋社)から、
体を楽に動かしながら、心も整え楽になるポイントを学びます。
体に聞きながら、心地よさを選んでいく瞬間を積み重ね、
どんな時も「楽に気持ちよく動く」習慣を、
そして内側からの本格的なコロナ対策を この「Monthly Live」で。
気功協会の You tubeチャンネルからもご覧になれます。
「気功のひろば」HPの左上にも、赤いYoutubeマークがあります。
時間になると、ライブ配信が始まります。
終えてからも見ることができます。無料。カンパ歓迎 !
時間になると、お部屋が教室になるライブ配信。
お部屋を少し片付けて、お水やタオル、メモも手元に。
ご一緒に、いま必要なことを。
午前10時半、お待ちしています。(純)