• 気功の基本プロセス
  「ゆるむ→感じる→自然に動く」
  
• 健康体の基本「上虚下実」
  
• 動作の基本「自然の順動」
  「ふりこ」、「円」、「波」
  
• 潜在力の自覚と活用
  
• 大脳の深いリラックス
  
• 体の働きを高める「てあて」
• 気を澄ませる
  

美しいビデオ。クリエイティブな制作環境。

• 中国杭州で撮影。最新のMacで編集
  何度も繰り返し見たくなる、美しく完成度の高い3回のビデオ。
  
• 分かりやすい書き下ろしテキスト。
  
• 新しい感覚で作った自然な音楽。
  
• e-mailで、担任にいつでも質問できます。

担任講師

天野泰司　NPO法人気功協会運営責任者
「やさしくて簡単だからこそ気功」と、複雑で難解で怪しいイメージだった気功観を「からだの自然」という軸でさわやかに再整理。在野の各種健康法も含めて、自分でできて、簡単で、本当に効果があることをシンプルにまとめ、公開普及しようとしている。気功の学校での的を射た指導には定評がある。