気功のひろば

やさしい気功2ー呼吸器が元気に

墨絵
日時 2013.8.11(日)13:00〜15:30
場所 朝日カルチャーセンター京都

季節の変化に合わせて心と体の使い方を学ぶ、月例の講座です。
東山を望む8階の教室で、リラックスを深めながら、たっぷり2時間半。
全国各地から参加者が集います。

7-9月は、
今春に発売された講師の新刊
治る力 病の波を乗りこなす』(春秋社)をテキストに、
心と体のつながりを実習中心に学んでいきます。

8月のテーマは、「呼吸器系の病」。

夏は呼吸器がよく働く季節。息がしやすい体に調整して気持よく過ごし、
「楽々動き、深く眠る」自然のリズムを身につけましょう。
呼吸は、身体の微妙な前後運動と連動しています。
体を前に倒したり後ろへ反らせたりする時によく動くところがすべて、
呼吸器系を元気にする大切な場所になります。
何かあったときに役立つ心身調整のポイントも整理してお伝えします。

続けて受講していただくとより効果がはっきりし、
おすすめです。
楽な、動きやすい普段着でどうぞ。

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日時 2013.8.11(日)
13:00〜15:30
会場 朝日カルチャーセンター京都
〒604-8005
京都市中京区河原町三条上ル
京都朝日会館8F
TEL:075-231-9693
お申し込み
受講料 一般 2,940円
講師 天野泰司 (NPO法人気功協会・運営責任者)