気功のひろば

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2018.04.05

春の呼吸法

4/6(金)13:00〜15:00
朝日カルチャーセンター京都で、
春の呼吸法」講座が開催されます。

今年の春は
一気に初夏に突入したような勢いがあるので、
今がちょうど、無理なく体力を養い、
体質を改善する好機と言えるでしょう。

呼吸法の良いところは、
いつどこででも手軽にできること。
呼吸一つで、
頭の緊張をほどいたり、
心身のリラックスを深めたり、
気力、体力を養ったりできるので、
基本からしっかり学んでいきましょう。

京都はソメイヨシノの見ごろはほぼ終わり、
鴨川や高瀬川あたりでは、八重桜と柳の緑がきれいです。
河原町三条、朝日会館ビルの8階で
東山を望む気持ちのよい教室です。
当日受け付けもあります。
申込、問合せは直接
朝日カルチャーセンター(TEL:075-231-9693)へ。

天野泰司

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